Tình trạng nghẹt mũi kéo dài ở một bên không nên xem nhẹ, vì đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý tiềm ẩn. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây ra triệu chứng này và các biện pháp hiệu quả giúp cải thiện nhanh chóng trong bài viết dưới đây.
- Triệu chứng nhược thị: Những dấu hiệu ban đầu bạn cần lưu ý
- Cần lưu ý gì khi sử dụng thuốc trị hắc lào?
- Làm thế nào để phân biệt viêm dạ dày và hội chứng ruột kích thích
1. Nguyên nhân gây nghẹt mũi một bên kéo dài
Nghẹt mũi một bên có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm yếu tố môi trường, thói quen sinh hoạt hoặc các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp. Trong một số trường hợp, tình trạng này có thể tự thuyên giảm sau một thời gian ngắn.
Tình trạng nghẹt mũi khiến bệnh nhân rất khó chịu
Tuy nhiên, nếu kéo dài, đây có thể là dấu hiệu của những vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm xoang, polyp mũi hoặc thậm chí là ung thư vùng mũi xoang. Bác sĩ, giảng viên tại trường Cao đẳng Y Dược TPHCM chia sẻ bao gồm:
1.1. Tư thế ngủ không phù hợp
Nằm nghiêng khi ngủ có thể khiến chất nhầy tích tụ, gây cản trở đường thở và dẫn đến nghẹt mũi. Nếu nguyên nhân xuất phát từ thói quen này, chỉ cần điều chỉnh tư thế ngủ và nâng cao gối để cải thiện tình trạng.
1.2. Dị vật trong mũi
Đây là nguyên nhân thường gặp ở trẻ nhỏ. Dị vật mắc kẹt trong mũi có thể gây nghẹt kéo dài, kèm theo các triệu chứng như chảy dịch mũi có mùi hôi, sốt và khó chịu. Khi phát hiện các dấu hiệu này, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để xử lý kịp thời.
1.3. Bất thường vách ngăn mũi
Các dị tật như vẹo vách ngăn, gai hoặc mào vách ngăn có thể làm hẹp đường thở, dẫn đến nghẹt mũi một bên kéo dài. Người bệnh có thể gặp các triệu chứng đi kèm như khó thở, chảy dịch mũi, đau vùng mũi hoặc giảm khả năng ngửi.
1.4. Viêm mũi mạn tính và polyp mũi
Polyp mũi là các khối u lành tính trong hốc mũi hoặc xoang, ban đầu không gây triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, khi kích thước tăng lên, chúng có thể gây nghẹt một hoặc cả hai bên mũi, kèm theo đau đầu, giảm khứu giác và tăng nguy cơ nhiễm trùng xoang.
1.5. Viêm xoang
Viêm xoang có thể gây nghẹt mũi kéo dài, kèm theo đau nhiều hơn khi cúi đầu, sốt và chóng mặt.
1.6. Ung thư vùng mũi xoang
Dù hiếm gặp, nhưng ung thư xoang mũi có thể gây nghẹt mũi một bên kéo dài. Khi khối u phát triển, người bệnh có thể gặp thêm các triệu chứng như chảy máu cam, đau đầu, đau hốc mắt, tê mặt hoặc suy giảm thị lực.
Việc xác định nguyên nhân gây nghẹt mũi kéo dài là rất quan trọng để có hướng điều trị phù hợp. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc đi kèm triệu chứng nghiêm trọng, nên thăm khám chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Nghẹt mũi 1 bên kéo dài có thể do nhiều nguyên nhân gây ra
2. Cách xử lý khi nghẹt mũi một bên kéo dài
Khi gặp tình trạng nghẹt mũi kéo dài ở một bên, bạn nên lưu ý một số biện pháp sau để cải thiện. Các chuyên gia, giảng viên Cao đẳng điều dưỡng tphcm chia sẻ thông tin như sau.
2.1. Không dùng thuốc
– Giữ ấm cơ thể:
Nếu nguyên nhân là do thay đổi nhiệt độ ảnh hưởng đến hoạt động của phổi, bạn cần giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng đầu, cổ và tai. Ngoài ra, uống nước ấm giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi và xoang. Ngược lại, tránh uống nước đá, đặc biệt trong thời tiết lạnh.
– Làm ấm vùng xoang mũi:
Bạn có thể xông hơi với tinh dầu như sả, khuynh diệp,… để giúp làm ấm mũi họng, giúp dịch nhầy loãng ra, từ đó giảm nghẹt mũi hiệu quả.
– Vệ sinh mũi họng đúng cách:
Việc rửa mũi hàng ngày giúp thông thoáng đường thở và tạo cảm giác dễ chịu. Bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý hoặc thuốc xịt mũi để làm sạch mũi.
Điều chỉnh chế độ ăn: Khi bị nghẹt mũi, nên tăng cường thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi, ổi, ớt chuông, bông cải xanh,… Đồng thời, duy trì lượng nước cần thiết mỗi ngày và ưu tiên các món ăn ấm để giảm triệu chứng nhanh hơn.
– Tăng cường độ ẩm không khí:
Không khí khô có thể khiến tình trạng nghẹt mũi trở nên trầm trọng hơn. Đặc biệt, sử dụng điều hòa liên tục có thể làm khô mũi và họng. Bạn có thể đặt một chậu nước trong phòng hoặc dùng máy tạo độ ẩm để giữ không khí đạt mức lý tưởng (40–70%, hoặc 40–60% đối với trẻ sơ sinh). Điều này giúp làm dịu niêm mạc bị kích ứng và giảm sưng viêm.
2.2. Dùng thuốc
– Dùng thuốc co mạch dạng xịt:
Đây là một phương pháp phổ biến để giảm nghẹt mũi nhờ tác dụng co mạch. Tuy nhiên, loại thuốc này chỉ mang lại hiệu quả ngắn hạn, vì vậy không nên lạm dụng để tránh ảnh hưởng đến tim mạch. Luôn tuân theo hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng.
– Dùng thuốc kháng histamin:
Loại thuốc này có tác dụng kiểm soát tình trạng dị ứng – một trong những nguyên nhân gây nghẹt mũi kéo dài. Tuy nhiên, chỉ sử dụng theo chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Trên đây là những thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách xử lý khi bị nghẹt mũi kéo dài ở một bên. Tuy nhiên, những thông tin này chỉ mang tính tham khảo. Nếu triệu chứng không thuyên giảm, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị phù hợp.
Nguồn: Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur
