Mắt kính chống tia UV và ánh sáng xanh đều bảo vệ mắt nhờ lớp phủ công nghệ cao, nhưng khác nhau về tính năng. Bài viết sau sẽ giúp bạn phân biệt rõ hai loại kính này, tránh nhầm lẫn khi chọn mua.
- 3 phương pháp giảm đau vai gáy hiệu quả cho người làm văn phòng
- Số lô sản xuất thuốc là gì? Làm thế nào để ghi số lô sản xuất thuốc?
1. Mắt kính chống tia UV và ánh sáng xanh là gì?
Mắt kính chống tia UV và ánh sáng xanh được thiết kế để bảo vệ mắt khỏi hai loại ánh sáng gây hại: tia cực tím (UV) và ánh sáng xanh (blue light).
Kính chống tia UV: Loại kính này ngăn chặn tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, giúp giảm nguy cơ các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và tổn thương võng mạc.
Kính chống ánh sáng xanh: Kính này hạn chế tác hại từ ánh sáng xanh phát ra từ thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi, giúp giảm mỏi mắt, khô mắt, rối loạn giấc ngủ và bảo vệ thị lực lâu dài.
2. Lý do bạn nên chọn kính chống tia UV và ánh sáng xanh
Việc sử dụng kính bảo vệ mắt là cần thiết để duy trì đôi mắt khỏe mạnh. Dưới đây là những lý do bạn nên chọn kính chống tia UV và ánh sáng xanh. Dược sĩ Cao đẳng Dược – trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ bao gồm:
Bảo vệ mắt khỏi tổn thương
Tia UV và ánh sáng xanh có thể làm hại giác mạc, võng mạc và các bộ phận khác của mắt. Kính bảo vệ sẽ tạo một lớp chắn, ngăn không cho các tia sáng có hại tiếp xúc trực tiếp với mắt.
Ngăn ngừa các bệnh về mắt
Sử dụng kính bảo vệ mắt thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, viêm kết mạc, v.v.
Giảm mỏi mắt, khô mắt
Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử là nguyên nhân chính gây mỏi và khô mắt. Kính chống ánh sáng xanh giúp giảm thiểu tình trạng này, đặc biệt với những người làm việc lâu với máy tính.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Ánh sáng xanh làm giảm sản xuất melatonin, hormone điều hòa giấc ngủ. Đeo kính chống ánh sáng xanh trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
3. Cách phân biệt mắt kính chống tia UV và ánh sáng xanh
Để phân biệt kính chống tia UV và ánh sáng xanh, bạn có thể dựa vào các yếu tố sau. Ban cố vấn trường Cao đẳng Y Dược TPHCM chia sẻ thông tin cụ thể như sau:
Cấu tạo
Kính chống tia UV: Tròng kính được phủ một lớp đặc biệt giúp hấp thụ và phản xạ tia cực tím (UV), ngăn chúng tiếp xúc với mắt.
Kính chống ánh sáng xanh: Ngoài lớp phủ chống tia UV, tròng kính còn trang bị một lớp lọc chuyên dụng để loại bỏ ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính và tivi.
Tính năng
Kính chống tia UV: Bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím, giảm nguy cơ mắc các bệnh như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.
Kính chống ánh sáng xanh: Giúp giảm mỏi mắt, khô mắt và đau đầu khi tiếp xúc lâu với thiết bị điện tử, đồng thời hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Màu sắc
Kính chống tia UV: Thường có màu sắc trung tính như xám, nâu hoặc xanh lá, giúp bảo vệ mắt mà không làm thay đổi màu sắc tự nhiên của môi trường xung quanh.
Kính chống ánh sáng xanh: Thường có màu vàng nhạt hoặc vàng cam, giúp lọc ánh sáng xanh hiệu quả, giảm độ chói của màn hình và tăng độ tương phản, từ đó giúp mắt bớt mỏi khi tiếp xúc lâu với các thiết bị điện tử.
Giá bán
Kính chống tia UV: Có giá cả phải chăng và dễ dàng tìm mua trên thị trường.
Kính chống ánh sáng xanh: Với công nghệ lọc ánh sáng xanh phức tạp hơn, kính chống ánh sáng xanh thường có giá cao hơn.
Mục đích sử dụng
Kính chống tia UV: Phù hợp với những người hoạt động ngoài trời như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, lái xe, hoặc sống ở những khu vực có cường độ ánh sáng mặt trời mạnh.
Kính chống ánh sáng xanh: Lý tưởng cho những người làm việc văn phòng, thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại hoặc những ai cần bảo vệ mắt khi tiếp xúc lâu với thiết bị điện tử.
Mong rằng với những thông tin tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ ở trên, bạn đọc đã nắm vững đầy đủ kiến thức về hai loại kính chống tia UV và ánh sáng xanh, từ mục đích sử dụng.
