Ngoài việc sử dụng thuốc tây, bạn còn có thể áp dụng những món ăn thuần túy để chữa nhiệt miệng nhanh chóng
- 6 bài thuốc quý chữa bệnh cực hiệu quả từ cây rau ngổ
- Bài thuốc đông Y chữa bệnh viêm da cơ địa hiệu quả
- Tác dụng ngừa lão hóa tuyệt vời của hoa đậu biếc ít ai biết
Thống kê mới nhất về sức khỏe cho thấy, hiện nay khoảng 20% dân số tại Việt Nam mắc bệnh nhiệt miệng thường xuyên. Bệnh nhiệt miệng này tuy không gây nguy hiểm nhưng rất dễ tái phát, khiến gười bệnh không chỉ gặp khó khăn trong ăn uống mà còn trong việc lựa chọn món ăn phù hợp để chữa nhiệt miệng nhanh lành.
Dưới đây là tổng hợp một số món ăn ngon có tác dụng thanh nhiệt chữa nhiệt miệng hiệu qủa đơn giản và rất dễ làm.
- Canh khổ qua thịt bằm
Nguyên liệu: 3 trái khổ qua, khoảng 200 g thịt nạc, 2 củ hành tím, thêm ít hành lá, ngò, gia vị.
Cách làm:
- Khổ qua bạn bỏ ruột, rửa sạch rồi cắt thành từng khúc dài 3cm.
- Thịt bằm thì đem ướp hành tím, muối, đường, bột ngọt, tiêu trộn đều.
- Nhồi thịt băm vào các khoanh khổ qua đã cắt.
- Phi hành tím cùng với một ít dầu ăn, sau đó thì cho nước vào đun sôi cho khổ qua vào, nêm gia vị vừa ăn. Cuối cùng tắt bếp và rắc hành ngò lên.
- Cháo đậu xanh
Nguyên liệu: 200g gạo, 100g đậu xanh, 1 lít nước, gia vị, tiêu.
Cách làm:
- Đậu xanh đem rửa sạch và ngâm trong nước nóng.
- Gạo vo sạch, trộn cùng đậu xanh sau đó thì cho nước vào nồi đun nhỏ lửa cho đến khi chin, nêm nếm gia vị vừa ăn.
- Canh chua cá lóc
Nguyên liệu: 100g cá lóc làm sạch, 50g thơm, 100g giá đậu, 2 quả cà chua, hành ngò và các gia vị
Cách làm:
- Phi hành tím đã băm nhỏ trong một ít dầu, cho cà chua vào để xào chung
- Khi cà chua hơi chín đổ 300ml nước và đun sôi
- Cho cá lóc vào, chờ nước sôi và sau đó cho thơm, giá đậu vào
- Cuối cùng bạn cho hành ngò và gia vị vào và nêm vừa ăn rồi tắt bếp.
Chữa bệnh nhiệt miệng nhanh ngoài cách bổ sung với các món ăn làm thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể thì nên kết hợp vệ sinh răng miệng đúng cách. Bạn cũng nên rèn luyện thể dục thể thao, bổ sung cho cơ thể các loại vitamin cần thiết.
